最新記事一覧

【首肩こり対策は枕より先にコリをほぐす】 こんにちは。 肩こりがひどい方に「どんな枕を使えばよいのか」とよく質問されます。 私はアメリカンフットボールで頸椎を傷めた経験があります。鍼灸治療院で施術をしていただきましたが初めのうちは枕が合わず...

花粉症とは全く無縁になったお米中心の正食と目がかゆく鼻水が止まらない方の対策をお話しします。 抗菌ソフコンプラス・メビウスウォーター・５ｍｌ点眼ボトル 【花粉症は子供にまで波及中】 こんにちは。昨日の報ステでは今年は花粉の飛散量が多く、いま...

こんにちは。先日 内科医の知人から、 「1回の食事で2合食べるのは良いとしても、寝る前に食べるのは良くないんじゃないかな。血糖値が大変なことになっているかもよ」 と言われました。 そこで2年ぶりに400ml献血を受けに行くことにしました。 この記事で...

こんにちは。 患者さんによく質問されるのが「プロテインはどこの製品を使っていますか？」というもの。 筋トレ始めたらプロテインパウダーなどのサプリメントの摂取は必須と考えている方が多いようです。 昨今の筋トレYOUTUBERの方たちはいろいろな製品を...

こんにちは。 ついに2040さんが予言していた新型コロナパンデミックの終息の日がやってきました。昨年の早い時期から「ジャパンラスト」「オメガ株を最後に出してから2023年４月ぐらいに終息させる予定。」と語っていました。オメガ株は出現しませんでした...

【】 こんにちは。 「妊娠するためのサプリや運動をいろいろ試してきたけど、全然結果が出ない、陽性にならない…」と悩んでいませんか？ 実は、毎日の努力を台無しにしている原因があります。それが毎月使っている安物の生理用ナプキンです。 なぜなら、生...

不眠症で悩む方は寝ないとﾀﾋぬという思い込み病にかかっています。寝れない夜は免疫力を高めるスピーカーで音楽を楽しみましょう！ タイムドメインライトとIpodクラシックの組み合わせ 【】 こんにちは。 「不眠症を鍼灸治療で治してほしい」と言われるこ...

【】 光目覚ましinti4をスマホスタンドに取り付けた様子 さて、筋肉増強に欠かせないホルモンが男性ホルモンの「テストステロン」です。 昨今の筋トレユーチューバーはタンパク同化ステロイドホルモンを使っているのではないかと疑われている人が多いよう...

私が使っている安心安全な洗剤を紹介します。 以前は東急ハンズ池袋店で売っていた物ばかりですが、現在はネットで注文しています。 【】 こんにちは。 だいぶ暖かくなり、若干汗ばむ陽気になってきました。 これからの季節に気を付けたいのが合成洗剤です...

【】 こんにちは。 皆さん歯磨き粉は何を使っていますか？私は長年東急ハンズ池袋店でパックスまたはシャボン玉せっけんの歯磨き粉を購入していました。 ちょうど２年前に”1本満足バー プロテインチョコ”を食べていた時のことです。 このプロテインバーは...

寿司職人の弟が懐かしいEF5861（ゴハチロクイチ）の写真をLINEで送ってきました。子供の頃はキャノンF1で撮影していただけあって良いアングルで撮れていますね！ 〇鉄道博物館では 10 月 30 日(日)より、EF58 形 61 号電気機関車を常設展示します。〇本機...