癒しのぐんだりさん

【二拠点生活のすすめ】 こんにちは。 ライフコーチかめちゃんと2040さんの5月15日のお茶会音声を購入しました。【購入期限5/31(水)23:59まで】 今回のテーマは『6月以降の東京の周波数（氣）』に関してです。 以前より、「集合意識から離れるために山に行...

【2040さん久しぶりのツイート】 こんにちは。 自ら情報発信することのない2040さんですが5月2日に久しぶりのツイートがありました。更新は1月1日以来ですね。 『６月動きありそうですね！』が何を意味するものなのか謎でしたが、【5/07 21時〜MANAWA YouT...

長年愛用している超音波歯ブラシの紹介です。この歯ブラシを使っているので50歳過ぎても歯周病の心配は一切ありません！ 【エイトスターダイヤモンド田村社長絶賛の歯ブラシ】 こんにちは。 「フッ素入り歯磨き粉は使わないほうがいいですよ」などと施術中...

【2合炊飯が加熱時間４分、炊き上がりまで１３～１４分のお手軽さ】 こんにちは。 「ほっぺ太郎ほんちゃん」や「お米チャンネルの柏原ゆきよ先生」の動画を見て、お米がたくさん食べたくなった方必見！ 帰宅してアツアツの炊きたてご飯をすぐに食べたい方...

今回は非常食として常備している永谷園のレトルトカレーとサラダチキン、それを意識せずに噛む回数を増やし胃腸の働きを強化する無印良品の小さいスプーンを紹介します。 【災害対策用の保存食用意していますか？】 こんにちは。 最近はあちこちで災害が増...

2023年2月13日予約開始の新作　Able Carry DAILY PLUS　サイズ約幅29×奥行19×高さ49cm　容量21L　重量約1,210g　￥35,200（税抜価格￥32,000） 【購入の経緯】 こんにちは。 昨年14インチの折りたたみ自転車（キャプテンスタッグリライト14・AL-FDB141）を...

ナイキ (NIKE) NIKE UTILITY ELITE ユーティリティエリート バッグパック 【私が愛用中のジムバッグ】 こんにちは、癒しのぐんだりさんです。 今日はトレーニングジムに通う際に使っているバックパックを紹介します。 現在は自宅の近所にある24時間ジムに...

【愛用の折り畳み自転車】 こんにちは。 現在通っている24時間ジムは自宅から徒歩12分の場所にあります。 ウォーミングアップがてら歩いていたので特に気にならなかったのですが、患者さんの中にはロードバイク乗りの方が結構いるので「自転車いいですよ！...

【新型コロナ予防には緑茶のエピガロカテキンガレート】 こんにちは。 新型コロナには緑茶が良いということを聞いたことはありますか？ これは『誤った医療情報』ではなく論文も発表されています。 例えば京都府立医科大学のHPでは 研究概要 　京都府立医...

【首肩こり対策は枕より先にコリをほぐす】 こんにちは。 肩こりがひどい方に「どんな枕を使えばよいのか」とよく質問されます。 私はアメリカンフットボールで頸椎を傷めた経験があります。鍼灸治療院で施術をしていただきましたが初めのうちは枕が合わず...

花粉症とは全く無縁になったお米中心の正食と目がかゆく鼻水が止まらない方の対策をお話しします。 抗菌ソフコンプラス・メビウスウォーター・５ｍｌ点眼ボトル 【花粉症は子供にまで波及中】 こんにちは。昨日の報ステでは今年は花粉の飛散量が多く、いま...

こんにちは。先日 内科医の知人から、 「1回の食事で2合食べるのは良いとしても、寝る前に食べるのは良くないんじゃないかな。血糖値が大変なことになっているかもよ」 と言われました。 そこで2年ぶりに400ml献血を受けに行くことにしました。 この記事で...