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四毒抜き健康法は、単なる食事制限ではなく、日本人本来の健康を取り戻すための和食への回帰を促します。近年、小麦、植物性の油、牛乳乳製品、甘いものという特定の四つの食品群を「四毒」とみなし、これを抜くことで体調不良や病気の原因を断つという考...

この記事をご覧になっているあなたは、「蒸しパン 四毒抜き」というキーワードで、健康的なおやつを探しているのではないでしょうか。多くのおやつに含まれる小麦や甘い物といった「四毒」を避けて、満足感のあるものを手軽に作りたいというニーズは高まっ...

近年のVR技術の普及は、目の健康、特にドライアイとの関係について新たな視点をもたらしています。VRゴーグルと視力に関しては、一見、集中による瞬目減少でドライアイを悪化させる懸念がありましたが、早稲田大学の研究では涙液油層の厚み増加が確認され...

タレントの石橋貴明さんが公表された「がん」のニュースは、多くの方に衝撃を与え、食道がん・下咽頭癌という病気に対する関心を高めました。本記事は、石橋貴明さんの経験から、これらの病気の真の原因と、自衛のためにできる未病対策の鍵を探るものです...

山瀬まみさんが経験された子宮体癌と、その後の脳梗塞発症に至る壮絶な闘病経緯は、長年の便秘に悩む過去から連鎖した病気のサインです。「大腸癌と四毒：過去の病歴から検証」すると、女性の死因1位である大腸癌の原因とされる小麦の害や、子宮体癌と四毒...

「吉野純子 四毒抜き実践ガイド」に関心をお持ちのあなたは、今、この食事法について詳しく知りたいと考えていらっしゃるでしょう。四毒抜きとは？何を避けるべきか？という基本的な疑問から、「四毒を抜いて幸せ？ストレス対策はどうするの？」といった、...

あなたが今「四毒抜きは怪しい」という疑問を抱いたのは、この健康法が従来の常識とあまりにもかけ離れているからではないでしょうか。一体なぜ「四毒抜きが怪しい」と言われるのでしょうか。その背景には、「視力回復なんてありえない」という主張に対す...

愛する犬や猫の健康について深く考えるあなたは、もしかしたらペットフードも 四毒抜きにしたほうが良いのではないかという疑問を持ったかもしれません。現在与えているフードが本当に安全なのか、不安を感じている飼い主さんは少なくありません。なぜなら...

近年、ロバートケネディJr氏が保健福祉長官として主導する「MAHA革命」により、長年虫歯予防に使われてきたフッ化物がついに禁止へと動くなど、その安全性に対する世界的な懸念が高まっています。このような背景から、多くの方がフッ素のリスクとバイオ ペ...

ボクシング史上最強の「モンスター」として君臨し続ける井上尚弥選手。その圧倒的な強さを支える秘訣は、トレーニングだけではなく、緻密に計算された食事戦略にあることは間違いありません。一方で、インターネット上では井上尚弥選手の食事には四毒が含...

アームレスリング王者近藤忠氏の強さの秘密は、一体どこにあるのでしょうか。多くの人が筋トレと聞いてイメージする高重量や長時間とは一線を画す「超人メソッド」に、その答えがあります。このメソッドの核となるのが、体軸を作るトレーニング「足回し」...

筋トレ中に肘の痛みを感じ、「筋トレ 肘 痛み サポーター」という言葉でお悩みの解決策を探していませんか？高重量を扱うベンチプレスや、肘に負担がかかりやすいアームカールなどの種目では、肘の痛みに悩むことが少なくありません。この痛みは、テニス肘...